ザクロのしずく（ザクロジュース）は、いつ・どれくらい飲むのがいいですか？

まず、ザクロエキス（ザクロジュース）である、ザクロ屋のザクロのしずくは、食品ですので飲用量・用法に関する決まりはございません。

果物のザクロには、種類・量ともに豊富にポリフェノールが含まれております。
ポリフェノールは、摂取してから2時間ほどで体内での濃度が高まり、4時間ほどで消えてしまうことから、
１日に同じ量を飲まれるのであれば、１回よりは、朝昼晩など複数回に分けてご飲用いただく方が理想的だと言えます。

毎日のご健康にお役立ていただいておりますお客様のお声からは、1日15ml～30mlほどを、ミネラルウォーターや炭酸水、
豆乳などのお好みの割材でご飲用いただいている方が多いようです。（ザクロのしずくは希釈タイプですのでお好みの割材で希釈してご飲用いただいております）

水割りの場合、スタッフとしては、ザクロ（1）：水（4）が美味しいとご案内しておりますが、薄め方は飲まれる方が「美味しい！」とお感じになられる割合が続けやすいかと思います。

お客様の中には「原液そのままが好き」とおっしゃられる方から、「10倍くらいに薄くして飲んでいます」とおっしゃられる方と様々なお客様がいらっしゃいます。

季節やその時の体調や嗜好の変化などの影響もございますので、基本的にはあまり縛られずに、その時々のご体調にあわせて美味しくお感じいただきながら、ストレスなくご飲用いただくことが良いのではと思っております。

普通の果物ジュースのように、気軽にお体の欲するときに欲する量をお召し上がりください。
（持病などで食事の制限がある方は主治医にご相談ください）

胃腸が弱い・甘酸っぱいお味が苦手な方は、食事の合間や食後のご飲用、また、豆乳や牛乳、その他、お好みのジュースなどで割っていただき、できるだけお好みにあった飲みやすいお味にしてお召し上がりください。

ホットでもアイスでも美味しくいただけますので、季節や気温、スポーツ後などのシチュエーションにより、ご自身が欲する量や飲み方で自由にお楽しみください。

＜飲み方やお召し上がり方のレシピの詳細はこちら＞

●ミネラルウォーターや炭酸水・豆乳や牛乳割りなどのご紹介

ザクロのしずく「基本の作り方・アレンジレシピ」

●それぞれの分野での専門としての管理栄養士や食育インストラクターのコラムとレシピ

ザクロのしずく「妊活・エイジングケア・養生レシピ一覧」
その他、ザクロのしずく（ザクロジュース）の飲み方についてご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。